По некоторым оценкам этой гимнастикой занимаются уже свыше 300 миллионов человек в мире. Являясь уникальным наследием китайской цивилизации, гимнастика Великого предела стала в наши дни достоянием всего человечества и служит высокой цели укрепления здоровья людей во всем мире.
Наша книга – самоучитель, снабженный высококачественными фотографиями, описанием упражнений и подробными методическими указаниями,позволяющими самостоятельно освоить эту уникальную систему упражнений.