Хорошее дается нелегко – эту мантру твердят всем желающим пройти серьезные испытания. Представьте себе достижение цели как путешествие по дороге: начальный пункт – постановка цели, конечный – ее достижение. В этой книге я опишу дорогу к цели. Я пред- лагаю прямой путь, но успеха не достичь без тяжелой работы.
Между усилиями и наградой существует прямая зависимость. Чем ближе вы к дости- жению цели, тем труднее работа и тяжелее продолжение пути. Это похоже на закон убывающей доходности4 , который часто ограничивает. Однако чем усерднее вы работаете, тем больше награда. Пусть страх перед трудностями не останавливает вас от первого шага и встречи с испытаниями.
Итак, тяжелая работа – обязательное условие достижения цели. Но существуют и дру- гие факторы, которые мешают быстро достичь успеха. Они влияют на каждый ваш шаг к цели: от желания к действию. При этом препятствия, с которыми сталкиваются олимпий- ские атлеты, не отличаются от ваших трудностей, когда вы хотите сбросить вес, улучшить здоровье, повысить продуктивность или переплыть Ла-Манш.
Препятствующие успеху факторы можно разделить по четырем категориям: тело, разум, технологии и окружающая среда. Однако я уверен, что все возможно и проблемы решаемы.