Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов — общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность.
Задача родителей — создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.
Почему эта книга «Здоровый сон — счастливый ребенок» достойна прочтения
- мировой бестселлер, названный многими родителями «Библией сна»;
- конкретные методики: как помочь своим детям приобрести привычки здорового сна;
- рекомендации по возрастам: новорожденные, малыши и даже школьники и подростки;
- подробно о нарушениях сна и борьбы с ними;
- полезно для взрослых, которым и
Прочитала первый комментарий в рейтинге и купила данную книгу , о чем очень пожалела . Бесполезная трата денег . Дать ребёнку плакать , но не больше часа ?! Удивляет как такое в печать уходит . Много бреда , например с.338: «Существенный момент : Второй дневной сон обычно сохраняется до трёх лет , а после этого начинает исчезать.» . Для тех , кто хочет вырастить эмоционально здоровых детей рекомендую читать Петрановскую.