Цельная жизнь для женщин

Цельная жизнь для женщин. Лес Хьюитт, Фрэн Хьюитт

Для многих женщин жизнь — это перемотка вперед. Не забыть забрать ребенка из садика, приготовить вкусный ужин, подготовиться к рабочей встрече… Нет времени на себя. Книга Фрэн Хьюитт, популярного мотивационного спикера, и Лесс Хьют, основателя программы «Успешные» — это возможность остановиться, перевести дух и обратиться к своим желаниям.

Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Раскажите друзьям!
Рейтинг книги:
4.6

Авторы предлагают 8 стратегий концентрации на себе, а также рассказывают, как:

  • перестать навешивать на себя ярлыки,
  • найти баланс между работой и личной жизнью,
  • устанавливать и отстаивать личные границы,
  • победить в битве за самооценку,
  • перестать концентрироваться на негативе,
  • избавиться от перфекционизма, чувства вины, беспокойства и обид.

Жить настоящей и сбалансированной жизнью – мечта всех женщин. Фрэн Хьюитт, популярный мотивационный спикер, и Лесс Хьют, основатель программы "Успешные", рассказывают, как это сделать. Они предлагают 8 стратегий концентрации на своих желаниях, которые помогут вам развить в себе уверенность для реализации собственных мечтаний, устанавливать и отстаивать личные границы, умело совмещать работу и личную жизнь и освободиться от груза ожиданий окружающих.

Здесь можно скачать книгу «Цельная жизнь для женщин» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.

Добавить отзыв о книге