Магия психотерапии

Магия психотерапии. Ирина Белоусова
Оцените книгу

Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе.

Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Раскажите друзьям!

Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее.

Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.

Вы получите ответы на вопросы:

  • Как разобрать сложные психические процессы на составные части?
  • Как жить, согласно своим желаниям? Как вообще понять свои истинные желания? Что мешает жить так, как хочется?
  • Где искать вдохновение? Как договориться со своим мозгом о правильной мотивации? Как опознавать его уловки и понимать свои чувства?
  • Что вообще нами движет? А что движет окружающими? Как понять поведение людей?
  • Как создать гармоничные отношения? В чем секрет любви на длинной дистанции?

Для кого

Для всех, кто хочет разобраться в себе.

Здесь можно скачать книгу «Магия психотерапии» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.

Добавить отзыв о книге