В первой части книги идёт описание чакры и её значение, а также рассмотрена взаимосвязь между заболеваниями, человеческим поведением, мыслями и теми позитивными намерениями, которые они осуществляют.
Во второй части представлены целительные мандалы – язык духовного мира, благодаря которому можно получить доступ в наше бессознательное для коррекции глубинных психических процессов. Около каждой мандалы вы найдёте мантры здоровья – своеобразные смысловые и звуковые ключи, несущие в себе позитивное утверждение. Мантры здоровья помогут гармонизировать энергию в этой чакре и исцелить те органы и системы, которые с ней связаны.
Если у вас нет проблем со здоровьем, можете заниматься мандала-медитацией для профилактики, так как кроме разрешения внутриличностных конфликтов во время созерцания и раскрашивания мандалы происходит снятие напряжения, наступает глубокая релаксация. Мандала даёт возможность гармонизировать не только внутреннее пространство наших чувств, желаний и эмоций, но также выйти за пределы проблем и подняться на новый уровень в своём развитии и совершенствовании.
Это третья книга по мандала-терапии. Первые две – «Анахата. Сердечный центр», «Муладхара. Корневой центр» — уже получили высокую оценку читателей. Следующие книги будут посвящены другим центрам и системам организма.