5 спасительных шагов. От депрессии к радости

5 спасительных шагов. От депрессии к радости. Андрей Курпатов
Оцените книгу

Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.

Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Раскажите друзьям!
Фрагменты:

Эта небольшая книга состоит из 5 глав. Каждая из них описывает один шаг на пути от депрессии к радости. Первые главы содержат подробное описание того, что такое депрессия, как она проявляется на психологическом и физиологическом уровнях.

Поэтому, если вы долгое время находитесь в подавленном состоянии, вам ничего не хочется, но идти к специалисту вы не хотите, прочтите «5 шагов». Книга поможет вам разобраться в себе либо подвигнет вас обратиться за помощью к профессионалам. Ведь депрессия – это действительно очень тяжелое заболевание, которое без должного медикаментозного и психотерапевтического лечения может закончиться летальным исходом.

comments powered by HyperComments