Мастер-дзен и буддийский монах Тит Нат Хан в своих книгах делится мудростью, накопленной за десятки лет невероятного опыта, который он приобрел, духовных практик и размышлений. Делимся цитатами из его новой книги «Тишина» — о том, как перестать бежать и научиться испытывать умиротворение, покой и счастье.
