Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.
Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «Питание и диета для спортсменов» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге