Йога. Большая книга лучших асан

Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом.

Автор:

Андрей Липень

Скачать книгу (PDF)

Купить электронную книгу

Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi

Рейтинг книги:

4.4

★ ★ ★ ★ ★

Читать онлайн

Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.

Успешной вам практики!

(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)