Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.
Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «Анатомия тенниса» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге