Каждый из нас на протяжении жизни переживает несколько кризисов. Они бывают возрастными и ситуационными, возникающими под воздействием психологических травм и эмоциональных потрясений. В некоторых случаях человек не способен самостоятельно справиться с таким кризисом, а последствия бывают фатальными. Так, согласно статистике, больше всего суицидов приходится на возрастные категории 15-24, 40-60, 70 лет и более. К сожалению, Россия находится на первом месте в Европе по числу подростковых самоубийств. Только в Москве каждый год покончить с собой пытаются 60 тысяч подростков (вы только вдумайтесь в эту цифру!). Причина – все те же психологические кризисы.
Книга ориентирована как на экспертов в области психологии, так и на обычных читателей, желающих разобраться в себе или помочь близким.