Бьюти-минимализм

Бьюти-минимализм. Сэнди Скотницки
Оцените книгу

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку.

Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Раскажите друзьям!

Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.

Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.

Вы узнаете:

  • Что такое по-настоящему проблемная кожа?
  • Что нужно знать о самых распространенных кожных заболеваниях?
  • Особые участки кожи — где они?
  • Аллергия — что это такое на самом деле?
  • Как создать коже проблемы, заботясь о ее благе?
  • Что нужно знать о раздражающих кожу компонентах?
  • Как люди ухаживали за кожей в прошлом?
  • Чем плоха чистота?
  • Что нужно знать о микробах и иммунитете, если вы дорожите здоровьем кожи?
  • Что мы делаем не так с мылом?
  • Как очищать кожу правильно?
  • Что нужно знать о рекламе косметики, чтобы не обмануться?
  • Без каких бьюти-продуктов можно совершенно спокойно прожить, а какие действительно нужны?
  • Как правильно заботиться о коже в любом возрасте?
  • Как вообще сделать так, чтобы проблемы с кожей больше не возникали?

Книга для всех, кто пользуется уходовой косметикой, для людей с чувствительной и гиперчувствительной кожей, для дерматологов и косметологов.

Здесь можно скачать книгу «Бьюти-минимализм» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.

Добавить отзыв о книге