Пищевые расстройства в подростковом возрасте — явление распространенное, но не слишком обсуждаемое. Давай попробуем это исправить! Эта книга — путеводитель для подростка. Она расскажет и покажет, что происходит с твоим телом и как качественная еда и разумный подход к ее потреблению могут помочь тебе жить лучше и стать увереннее.
У подростков часто складываются сложные взаимоотношения с едой. В этом возрасте дети частично выходят из-под родительского «гастрономического» контроля. Плюс у ребенка появляются карманные деньги, а вместе с ними — не самые полезные перекусы. Помножь это на неуверенность в себе, недовольство своим телом — и получится не очень хороший результат.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «Что бы такого съесть, чтобы…» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге