Инженеры тела

Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают прогресса, но сколько людей получило травмы? Систематическая ошибка выжившего — ловушка, избежать которой постарается помочь вам автор этой книги.