Как побороть застенчивость

Как побороть застенчивость. Филип Зимбардо

Доктор Зимбардо — основатель клиники застенчивости в Калифорнии, которая уже больше 25 лет помогает людям избавиться от одной из самых досадных черт характера.

Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Раскажите друзьям!
Рейтинг книги:
4.4

Застенчивость осложняет жизнь. Каждому человеку приходится общаться с другими людьми, время от времени отстаивать свое мнение, включать обаяние, быть инициативным. Но одних такая необходимость мотивирует на свершения, а другие в подобных ситуациях готовы провалиться сквозь землю. Застенчивость заставляет людей отказываться от публичных выступлений, многообещающих свиданий, веселых вечеринок и шансов изменить свою жизнь.

В книге представлены упражнения и советы, которые помогут справиться с застенчивостью и обрести внутреннюю свободу.

Здесь можно скачать книгу «Как побороть застенчивость» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.

Добавить отзыв о книге