Мы волнуемся о том, что думают о нас другие люди, почему мы одиноки или испытываем трудности в отношениях, хватит ли нам денег на отпуск или оплату кредита, в правильном ли направлении идет наша карьера или бизнес. Причин для тревоги — тысяча, а вы у себя — один/одна. Поэтому самое время прочитать классический труд Дейла Карнеги.
Даже в самые темные времена можно обуздать свои страхи и волнения, чтобы высвободить энергию для жизни. Автор собрал самые действенные методики избавления от вечного беспокойства.