Автор книги рассказывает, каким «топливом» нужно снабжать клетки, чтобы они работали корректно. Он развенчивает мифы о популярных диетах и вреде жиров, подробно объясняет процессы, происходящие в нашем теле, и предлагает новый подход к питанию и образу жизни, который поможет сохранить здоровье на долгие годы.
Митохондрии — микроскопические генераторы, которые без устали снабжают клетки нашего организма энергией. Благодаря этим маленьким труженикам мы двигаемся, дышим и вообще живем. С возрастом митохондрии повреждаются. Как следствие, мы стареем, а потом умираем. Если в течение жизни мы неправильно «кормим» свои митохондрии, возникают болезни.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «Клетка «на диете»» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге