Они не знают, что постоянно быть в приемлемом уровне дискомфорта — это не норма. Норма — жить свою единственную жизнь со смыслом, удовлетворением, реализуя свой масштаб и потенциал. И путь из одного состояния в другое лежит через изменение самооценки.
Эта книга — возможность оказаться в кабинете Анны и вместе с главной героиней пройти путь от неуверенности и нереализованности, слабых личных границ и чувства потерянности до ощущения «Я ок, я на своей стороне, я могу и знаю как построить такую жизнь, которую действительно хочу жить».
Для кого книга
- Для тех, кто часто критикует себя.
- Для тех, кому сложно проявляться, ставить свои потребности и желания на первое место.
- Для тех, кто плохо знаком со своими сильными сторонами, талантами и способностями, но прекрасно знает свои недостатки и слабости.
- Для тех, кого надолго выбивает из колеи чужая критика, кто чувствует себя маленьким и незначительным.
- Для тех, кто не чувствует глубинного устойчивого ощущения «Со мной все в порядке», «Я в праве выстраивать свою жизнь так, как мне хочется».
- Для тех, кому сложно признавать свои результаты, кто не испытывает удовлетворения от самореализации или не знает чего хочет.
- Для тех, кто чувствует вину, если не оправдывает ожиданий семьи, родителей, друзей, коллег.