Когнитивно-поведенческая терапия для чайников

Когнитивно-поведенческая терапия для чайников. Рена Бранч, Роб Уиллсон
Оцените книгу
5

Книга знакомит читателя с основами одной из самых популярных сегодня систем психологической помощи - с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Авторы - практикующие психотерапевты с большим опытом - объясняют, как когниции человека - мысли, установки и убеждения - влияют на его эмоции и поведение.

Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Раскажите друзьям!

Главная задача КПТ - помочь пациентам изменить свои когниции. В книге рассказывается, как это следует делать. Рассказ сопровождается многочисленными примерами из жизни, помогающими закрепить полученные знания на практике.

Книга будет полезна людям, которые посещают сеансы КПТ, а также всем, кто интересуется психологией и психотерапией.

Добавить отзыв о книге