Психолог Нейл Фьоре рассказывает, почему мы прокрастинируем и что с этим делать. Откладывание дел на пресловутое «потом» не всегда говорит о лени, чаще это симптом отсутствия мотивации и боязнь неудач. Автор предлагает пошаговую методику изменения подхода к работе. Поменьше строгости к себе, побольше планирования и спокойствия, смена точки зрения с «я должен» на «я хочу это сделать» и еще несколько важных приемов — и прокрастинация исчезнет из твоей жизни.
Откладываешь дела на потом, а потом коришь себя за прокрастинацию? Теряешь кучу времени впустую, и в итоге выполняешь работу на грани дедлайна, впопыхах и не слишком качественно? Тебя это бесит, и хочется всё изменить? Тогда это твоя книга.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге