Анастасия Залога прошла через опыт ненависти к себе и тотальной депрессии. Оттолкнувшись от личного дна, она осознала важнейшую истину: нужно безусловно себя любить. Автор этой книги получила психологическое образование и помогла многим людям прийти к внутренней гармонии и самопринятию. В этой книге представлена методика, которая станет крепким фундаментом для построения любви к себе.
Вы — главный человек в своей жизни. Если вы ненавидите, порицаете, унижаете сами себя, ни о какой душевной гармонии и речи быть не может. И неважно, насколько вы внешне успешны, красивы, интеллектуальны, ведь без любви к себе человек периодически чувствует себя ничтожеством, даже если это далеко не так.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге