Автор этой книги сам прошел такой курс, а теперь адаптировал его для «гражданки». Эрик Ларссен уверен, что любой человек, независимо от рода деятельности, может пройти собственную «адскую неделю» и навсегда изменить свою жизнь.
Нам часто кажется, что мы могли бы успевать гораздо больше, работать усерднее, отдыхать качественнее, питаться правильнее… Эта неделя откроет вам, что не просто «могли бы», а можете! Вы будете рано вставать и ложиться, эффективнее работать, выполнять большее количество дел, полноценно отдыхать и питаться. За семь дней вы узнаете, что способны свернуть горы!
