Доктор Гегер подробно рассказывает, какие продукты нужно есть, как организовать свое питание и скорректировать образ жизни, чтобы не глотать таблетки и не надеяться на хирурга, как на последний шанс. И пока врачи борются с болезнями, в ваших силах сделать всё, чтобы у них было меньше работы, а у вас — больше прожитых лет.
Автор этой книги — опытный врач и специалист по питанию. Опираясь на исследования и личный опыт, он утверждает, что основные болезни, из-за которых люди умирают, можно предотвратить. Более того, даже существующий диагноз — не приговор, если вести правильный образ жизни и внимательно следить за тем, что лежит у вас на тарелке.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге