Вы узнаете, что же такое привычки и как они функционируют. Затем идентифицируете собственные привычки и выберете одну, которую вам хотелось бы приобрести или выбросить из своей жизни. А после приступите к трехнедельному практикуму, по окончании которого цель будет достигнута, а вы научитесь управлять привычками по своему усмотрению.
Привычки бывают хорошие и плохие, и последние колоссально отравляют нам жизнь, а вот первых катастрофически не хватает. Мы хотим бросить курить и начать бегать по утрам, хотим вставать раньше и не есть сладкое, хотим… много чего, но старые привычки не желают уходить, а новые не приживаются. Почему, и что делать? Об этом расскажет Джен Синсеро.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «НИ ЗЯ» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге