Вы узнаете, как разобраться со многими душевными проблемами, практикуя технику самопомощи. Иногда достаточно лишь проговорить свое состояние с самим собой, чтобы увидеть свет в конце тоннеля. А как именно это делать и какие вопросы себе задавать, Джоди Андерсон рассказывает в своей книге.
Джоди Андерсон — психолог с огромным практическим опытом, поэтому имеет полное право критиковать свою профессию, что она и делает. Автор считает, что привычка западного человека бежать к терапевту при малейшей душевной тоске — следствие лени и деградации. В большинстве случаев мы можем помочь себе сами! В этом и состоит суть метода «Ночной болтун».
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «Ночной болтун» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге