Каждая глава построена по принципу «от легкого к сложному». Сначала автор предлагает советы для тех, чей уровень усталости незначителен. Затем переходит к более сложным случаям: запущенной фибромиалгии и ярко выраженной хронической усталости. Вы сможете существенно повысить уровень внутренней энергии.
Усталость знакома всем, но у кого-то она небольшая, «повседневная», а кто-то испытывает серьезный энергетический кризис. Книга поможет справиться с проблемой и первым, и вторым. Автор когда-то сам столкнулся с хронической усталостью, поборол ее, а потом стал врачом и разработал систему, призванную помочь другим восстановить утраченную энергию.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «Вечно уставший» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге