Исследования в области нейрофизиологии показывают, что мы уверены в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и проверяем на едине с собой. Мы думаем, что мы предпочитаем слова. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Как правило, мы проверяем себя на чувство внутренней опоры и возвращаем свои шансы на успех.
Книга Ирины Медведевой – это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и обладает большими ресурсами для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых можно определить уровень внутреннего напряжения и привести себя в неизменное состояние каждый день и независимо от настроения.