Под обложкой доктор Шварц делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, которые помогут:
- перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы;
- освободить свои раненые части;
- демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части;
- превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников;
- принять существование врожденной человеческой доброты — в себе и других;
- соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей.
«Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” — того, кто вы есть», — говорит доктор Шварц.