Автор этой книги — один из ведущих исследователей в области воплощенного познания — теории, в рамках которой рассматривается взаимосвязь разума с физическим телом, а тела, в свою очередь, — с окружающей средой.
Открытия Бейлок о том, как физическое окружение способно влиять на мысли, чувства и поведение, очень разнообразны и неожиданны:
- Хождение по комнате может повысить ваш творческий потенциал;
- Дети учатся эффективнее, когда в учебный процесс вовлечены их части тела;
- Прогулка по природе повышает навыки концентрации;
- Те, кто использует ботокс, реже страдают депрессией.
На этих и многих других примерах — от рекламных трюков и до влияния языка тела на вашу память — автор показывает невероятные связи между сознанием и телом и то, как вы можете обратить их в свою пользу.
Для кого эта книга
Для всех, кому интересно больше знать о связи тела и мозга.