Триггеров вокруг нас — неисчислимое множество. Какие-то выбивают нас из колеи, заставляют злиться и действовать вопреки логике и собственным интересам. Другие, наоборот, окрашивают мир в яркие тона, вселяют оптимизм и дарят радость. Как избегать первых и увеличить количество вторых? Об этом и расскажет книга.
Почему нам так трудно изменить свое поведение? Почему мы часто не контролируем свою реакцию на тот или иной раздражитель — триггер? Как триггеры могут помочь нам стать теми, кем мы хотим быть? Эта книга будет полезна тем, кто устал от своей нынешней жизни и хочет ее изменить, а также мотивационным коучам, которые помогают людям стать лучшей версией себя.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Книгу рекомендуют: 
Здесь можно скачать книгу «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге