Ваш организм взывает о помощи! Желудочно-кишечный тракт экстренно нуждается в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно.
В книге рассказывается о самых эффективных способах очищения кишечника:
• гидроколоноскопии;
• чистках по Уокеру, Щадилову и Болотову;
• йогической практике очищения Шанк-Пракшалане;
• очищении голоданием;
• чистке соками;
• очищающих упражнениях,
• а также естественных слабительных средствах, народных методах очищения кишечника, правильном питании после чисток и многом другом.
Читайте, выбирайте для себя подходящий режим очищения – и будьте здоровы!