Донна Наказава рассказывает, какие процессы происходят в нашем теле в результате стресса, полученного в детские годы. Почему наш мозг упорно цепляется за прошлое, и как разрушить эту «связку». Как помочь себе справиться с последствиями детских травм — самостоятельно или с помощью специалистов.
Детство принято считать беззаботной порой, полной счастья и любви. В реальности все не так безоблачно. Дети беззащитны перед лицом стресса и моральной боли, причиненной взрослыми или сверстниками. Эти «шрамы» накладывают свой отпечаток на человека. Уже будучи взрослыми, мы пожинаем плоды детских травм в виде болезней и психологических проблем.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «Осколки детских травм» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге