Под давлением

Под давлением. Хендри Вейсингер, Дж. П. Полив-Фрай
Оцените книгу

Книга о том, как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности. Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами.

Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Раскажите друзьям!

Авторы этой книги в течение 10 лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним.

Из книги вы узнаете:

  • В чем разница между психологическим напряжением и стрессом и как эти различия отражаются на нас;
  • Почему мы так остро ощущаем напряжение;
  • Как мы невольно создаем у себя и окружающих напряжение;
  • Как психологическое напряжение влияет на мыслительный процесс;
  • Как бороться с напряжением (способы, предлагаемые авторами, можно применить немедленно);
  • Как развить уверенность в себе, оптимизм, упорство и энтузиазм — качества, которые помогут вам выдавать максимальный результат в долгосрочной перспективе, невзирая на высокое напряжение.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет добиваться максимального результата даже под большим напряжением.

Здесь можно скачать книгу «Под давлением» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.

Добавить отзыв о книге