Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете.
Вы узнаете:
- Как бороться с отвлекающими факторами;
- Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;
- Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;
- Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;
- Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.
«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом».