Из книги вы узнаете, как работать с привычками, чтобы они приносили пользу. Как с помощью несложных ежедневных ритуалов формировать нужные механизмы поведения. Как избавиться от привычки, если она однозначно вредит. А в финале вас ждут советы, которые помогут заработать первый миллион (или даже больше).
Привычки бывают полезные и вредные, но наш мозг не разграничивает эти понятия. Для него привычка — лишь механизм, без какой-либо окраски. И мы можем использовать этот механизм в свою пользу. Даже плохие привычки могут быть полезными, потому что их вред относителен и зависит от «контекста». И наоборот — условно хорошая привычка способна нанести ущерб.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «Психология привычки» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге