В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей.
Почему книга достойна прочтения
Это небольшое практическое руководство поможет вам:
- понять свои эмоции и управлять ими;
- развить социальный интеллект;
- улучшить взаимоотношения с окружающими;
- справляться с трудными ситуациями;
- осознать свой потенциал.
Для кого эта книга
Если вы хотите контролировать влияние эмоций на вашу жизнь и улучшить взаимоотношения с людьми, то это практическое руководство поможет вам понять, как использовать ваш эмоциональный интеллект в полную силу.