• кто уже частично справился, но желает улучшить качество своей жизни;
• кто попал в тяжелую ситуацию и не знает, с чего начать.
Как говорит врач, каждая ситуация требует индивидуального подхода. Травмы и операции у каждого человека уникальны и, в каком-то смысле, эксклюзивны, а потому универсального средства для восстановления нет и быть не может. Эта книга дает необходимые ориентиры для понимания природы болезни или состояния организма и предлагает подходы к лечению, которые под грамотным надзором специалиста могут поставить вас на ноги.
Все больше и больше людей, имеющих проблемы со спиной разочаровываются в общепринятых методах лечения: операциях и лекарственных препаратах. Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы грыжи позвоночника без операции.
Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе "грыжа позвоночника"? Какой путь выбрать для борьбы с этой проблемой? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед движением? Как лечить грыжу позвоночника без лекарств? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения.
Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания.
Интересно, необычно, искренне!