Человеческая психика устроена так, чтобы нас защищать. После негативного опыта разум выстраивает стратегию «обороны» и старается не допустить повторения негативного опыта. Но за этими защитными стенами мы остаемся в одиночестве, не подпуская к себе даже самых близких людей и опасаясь боли. Илсе Санд рассказывает, как преодолеть страх близости.
Автор этой книги была священником, затем стала психотерапевтом. За годы работы в обеих профессиях она накопила огромный опыт взаимодействия с людьми, которые не хотели быть уязвимыми, поэтому отгораживались от жизни — вместе со всеми ее радостями и открытиями. Из книги вы узнаете, как осознать причины своих страхов и открыть сердце навстречу любви и теплу.
Здесь можно скачать книгу «Страх близости» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
