Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь.
Почему книга «Странная девочка, которая влюбилась в мозг» достойна прочтения
- В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции.
- Автор делится уникальными приемами тренировки мозга — это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным.
- Автор описывает множество фактов, которые изменят ваше представление о работе мозга человека и откроют новые возможности.
- Венди Сузуки раскрывает свой способ максимально оптимизировать связь тела с мозгом, чтобы изменить себя, свою физическую форму, свое отношение к окружающим.