Если ты пыталась похудеть n-ное количество раз, но не добилась стабильного результата, эта книга для тебя. Ты разочаровалась в диетах, фитнесе, подсчете калорий, а заодно и в себе и своей силе воли. Почему же эти чертовы лишние килограммы не уходят, или же уходят, но потом опять возвращаются, да еще и приводят с собой парочку «друзей»?
Всё дело в твоих тараканах, которых необходимо выявить, идентифицировать и нейтрализовать.
Выражаясь более научно, причины набора лишнего веса — психологические. Если их не проработать, то все усилия по «жиросжиганию» будут заканчиваться провалом. Ты готова познакомиться со своими тараканами и попрощаться с надоевшими килограммами? Тогда давай читать и работать над собой!
Здесь можно скачать книгу «Тараканы в твоей голове и лишний вес» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
