Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя

Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя. Дэниел Пинк

Пинк рассказывает о наших проблемах, связанных с управлением временем, и о том, как их можно компенсировать. Просто восхитительно, что среди предлагаемых приемов есть торможение, перерывы и даже возможность вздремнуть. Увы, ничто не может остановить бег времени, но теперь у нас есть проверенные способы провести отведенные нам часы с большей пользой. 
The Wall Street Journal

Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Раскажите друзьям!
Рейтинг книги:
3.9
  • Дэниел Пинк — один из немногих авторов нон-фикшн, способных проанализировать огромный массив исследовательских данных и преподнести важные знания читателям, проиллюстрировав их простыми жизненными историями. Чтение его книг всегда как долгая прогулка в зеленом парке с добрым, смешливым и мудрым другом — отлично
    проведенное время.

    Harper’s Bazaar 

  • Новая книга Дэниела Пинка — подробное и увлекательное руководство про то, когда что-либо делать, — от ежедневных рутинных вещей до начинаний длиною в жизнь.
    Автор, по его словам, «преданный поклонник и убежденный последователь методологии GTD». Гуру продуктивности Дэвид Аллен, придумавший GTD, в свое время перевернул представление людей о продуктивности. Книга Пинка развивает и дополняет эту работу, предлагая проверенный подход к правильному выбору времени.

    Дмитрий Иншаков 
    глава представительства Getting Things Done® в России

Цитата

В этой книге более чем достаточно всякой науки. Вы прочтете о множестве научных исследований, полный список которых приводится в примечаниях, чтобы дать вам возможность копнуть поглубже (или проверить, как я справился со своей работой). Однако теория теорией, но это еще и практическое пособие. Каждая из глав заканчивается разделом, который я назвал «Руководство по таймхакингу». Это своего рода коллекция приемов, упражнений и полезных советов, позволяющих применить полученные знания на деле.
Дэниел Пинк 
 

О чем книга

Таймхакинг — методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по таймхакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов. «Не торопиться, но успевать» — звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чей график работы далек от биоритмов? Как перестать тратить время на прокрастинацию и начать радоваться вовремя завершенным задачам? Как стать энергичнее и просто счастливее? Об этом и многом другом рассказывает Дэниел Пинк в своем новом мировом бестселлере. Выдающийся рассказчик и внимательный исследователь, за два года он проштудировал 700 научных работ из разных областей знаний, так что у каждого из его выводов будет веское обоснование. А ключевые идеи книги Пинк иллюстрирует конкретными цифрами и простыми, четкими графиками. 
 

Почему книга достойна прочтения

  • Вы сможете с высокой точностью определять, когда именно нужно приступить к делу, чтобы наверняка выполнить его хорошо.
  • Вы получите целый набор инструментов по управлению временем, научитесь оценивать бодрость ума и тела в тот или иной момент времени, узнаете больше о своих внутренних часах и разберетесь в том, как управлять настроением для повышения продуктивности.
  • Отныне вы будете успешно действовать в соответствии со своим хронотипом, лучше взаимодействовать с окружающими и достигать в жизни гораздо большего.

Для кого эта книга

Для широкого круга читателей. 

Здесь можно скачать книгу «Таймхакинг. Как наука помогает нам делать всё вовремя» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.

Добавить отзыв о книге