Больнее всего нас ранят близкие люди. Мы терпим колкости и пренебрежение, насмешки и обесценивание, копим обиды и делаем вид, что все хорошо. Но токсичные отношения разрушают нас изнутри и мешают полноценно жить.
Из книги вы узнаете:
- как проявляется токсичность родителей, взрослых детей, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников;
- в чем разница между ущемленными и жестокими членами семьи;
- нужно ли разрывать связи с людьми, которые делают вас несчастными;
- что означает отсутствие контакта с близкими родственниками.
Для кого эта книга
- Для тех, чьи родственники не соблюдают личные границы, пытаются навязать свое мнение, осуждают.
- Для тех, кто пока не умеет, но стремится в отношениях с близкими правильно поставить себя, дать уважительный отпор и очертить личные границы.
- Для тех, кто хочет настроить отношения с родственниками так, чтобы в них было комфортно. А если это невозможно – грамотно выйти из таких отношений.
Эта книга поможет разобраться в отношениях с токсичными родственниками, отпустить прошлое, полюбить себя и коренным образом изменить свою жизнь к лучшему!