Вместо того, чтобы постоянно прокручивать внутри неудачные сценарии и критические мысли, вы можете перепрограммировать свое бессознательное на то, что нужно вам. В сложные времена такое мышление, мотивация и простые решения очень нужны.
Автор разбирает множество популярных тем: навязанные убеждения из детства, травмы, работа с внутренним критиком, проявление любви к себе, адекватная самооценка, работа с чувствами, адаптация к стрессу, реакция на страх и многие другие.
Для кого книга
- Для тех, кто сомневается в себе
- Для тех, кто хочет осознать свои истинные желания
- Для тех, кому нужна поддержка в том, чтобы двигаться навстречу своим мечтам
- Для тех, кто любит техники работы с визуализацией и воображением
- Для тех, кто хочет получить заряд мотивации и уверенности в том, что успех неизбежен.