Анна Бабич рассказывает, как отыскать эти точки и выстроить на них собственный фундамент, чтобы сейчас и на всю жизнь он оставался незыблемой константой нашей психики. Обретя внутреннюю опору, вы сможете начать путь к позитивным переменам. Автор книги предлагает действенные методики создания внутренней опоры.
Чтобы всегда быть в ладу с собой, чувствовать себя уверенно, быстро восстанавливаться после неудач, строить здоровые отношения с близкими и коллегами, нам нужны внутренние точки опоры. Фундамент, на котором зиждется наша личность. Принципы, которые нас поддерживают, помогают идти по жизни и принимать себя даже в самые мрачные моменты.
Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Здесь можно скачать книгу «Внутренняя опора» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.
Добавить отзыв о книге