1,500 стретчинг-упражнений

1,500 стретчинг-упражнений. Холлис Либман
Оцените книгу

Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты.

Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Раскажите друзьям!

С помощью этой универсальной энциклопедии вы узнаете все о техниках и видах растяжки, а также получите комплекс из 1500 стретчинг-упражнений для растяжки всего тела. Первая глава книги посвящена целевым растяжкам, вторая — специальным. Развивать гибкость и подвижность можно в домашних условиях, специальная физическая подготовка не требуется.

Здесь можно скачать книгу «1,500 стретчинг-упражнений» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.

Добавить отзыв о книге