Анатомия силовых упражнений

Анатомия силовых упражнений. Юрий Дальниченко
Оцените книгу

В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. 

Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Раскажите друзьям!

В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.

Здесь можно скачать книгу «Анатомия силовых упражнений» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.

Добавить отзыв о книге