Рецепты здоровья и долголетия

Рецепты здоровья и долголетия. Лиэнн Кэмпбелл
Оцените книгу

В этой книге список самых важных рецептов для вашего здоровья. Предваряющая ее книга, «Китайское исследование» считается одной из наиболее важных из когда-либо написанных книг о здоровье. На основе значительных исследований она отвечает на вопрос — как правильно питаться, чтобы жить дольше.

Форматы: fb2, txt, pdf, epub, mobi
Раскажите друзьям!

Этот сборник рецептов помогает составить сбалансированную диету вкусной и полезной еды. В книге представлено более 120 здоровых рецептов — без сахара, с минимальным количеством соли, в основе которых свежие овощи. Каждый рецепт снабжен подробной инструкцией и иллюстрациями. Готовя по этой книге вы проживете дольше и будете болеть меньше.

Фишка книги

Автор книги — дочь Колина Кэмпбелла — автора книги «Китайское исследование», мать двоих детей.

В книге вы найдёте ответы на вопросы:

  • Как самому перейти к растительной диете и приучить к ней детей?
  • Чем заменить продукты животного происхождения, а также соль и сахар?
  • Как правильно хранить и готовить продукты, чтобы сохранить пищевую ценность?

Здесь можно скачать книгу «Рецепты здоровья и долголетия» для ознакомления (бесплатный PDF фрагмент от правообладателя), почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, FB3, MOBI.

Добавить отзыв о книге