Похожие авторы
Судя по отзывам, книги Аллена Карра имеют феноменальную популярность, потому что помогли миллионам людей легко покончить с курением, перееданием, и даже преодолеть алкогольную зависимость. Отзываются о них неоднозначно – суждения читателей слишком противоречивы.
Люди, которым удалось без особых усилий избавиться от своих зависимостей после прочтения книг, пишут восторженные рецензии и дружно отмечают одну особенность – автор заставляет думать. А это тяжелая работа.
Те, кто книги Аллена Карра прочитал и результата не получил, сходятся в одном – автор льет воду, пишет всякие общеизвестные банальности или откровенный бред.
Кому верить – вопрос спорный. Поэтому чтение отзывов перед покупкой может оказаться бесполезным делом.Кто такой Аллен Карр
Метод Аллена базируется на принципах самоанализа поведения и способен помочь справиться с зависимостью, даже если опыт курильщика у вас более 30 лет, как и у автора книги. Это помогло самому Карру бросить курить, и он стал делиться своим личным опытом с окружающими - продано 10 миллионов книг в бумажном, аудио- и видеоформате, открыто 70 лечебных клиник в более, чем 30-ти странах мира. После феноменального успеха первой книги были выпущены другие - "Единственный способ бросить курить навсегда", "Как помочь нашим детям бросить курить", "Легкий способ бросить курить для женщин".
Вскоре после выхода первой книги Аллен Карр обнаружил, что этим же методом можно побороть любую другую зависимость – от банального переедания до злоупотребления алкоголем. А это означает, что еще тысячи и миллионы людей могут навсегда изменить свою жизнь и вернуть здоровье.
Уникальный тезис, на котором базируется вся методика - чтобы покончить с курением, алкоголем или перееданием, понадобится не сила воли, а совсем другое.
Через 13 лет после написания «Легкого метода» (1998 год) Аллен Карр был приглашен на Х Всемирную конференцию в Пекине, где выступал с докладом о проблемах влияния табакокурения на человеческое здоровье. Надо сказать, что не каждый выдающийся медик удостаивался подобной чести.
Умер Аллен от рака легких (по данным BBC).
В чем главная польза книг Алена Карра
- Книги легко читаются и воспринимаются, но заставляют думать.
- Методы и упражнения легко сводятся к простым ежедневным действиям.
- За избавление от своей зависимости вы будете благодарить не силу воли, а способность мыслить по-другому.
- Вы разберетесь с причинами, заставляющими вас переедать или курить, и покончите с этим раз и навсегда.
Предостережение
По замыслу автора совсем не обязательно слепо следовать всем без исключения рекомендациям. Намного лучше будет, если вы поймете их суть. Проявляйте здравый смысл и будьте внимательны к своему телу, щадите его.
Не ждите чуда или волшебной таблетки. В книгах нет готовых рецептов, потому что все мы разные и для каждого включится и сработает что-то «свое».
Здесь можно скачать все книги Аллена Карра бесплатно для ознакомления, почитать онлайн или купить полную электронную версию в форматах FB2, PDF, EPUB, TXT, DOC, MOBI.
Только легальный контент от правообладателей!