Профессор, медик, автор книг, в которых обучает медитативным техникам, способам снижения стрессов, избавления от паники, беспокойства, боли. Его работы описывают механизмы исцеления с помощью медитации. Труды Джона Кабат-Зинна помогают читателям познавать самих себя, призывают работать над своим внутренним миром, расширять рамки восприятия. Книги писателя будут интересны всем, кто хочет освободиться от негатива и жить осознанно.